Viaggio in Sardegna, ritiro Ayurveda a Dorgali

Unica partenza: 1-7 agosto

Per gli appassionati della natura, della semplicità, per chi ama gli animali, il silenzio e la campagna, questo è il posto ideale per un ritiro all’insegna del benessere e della scoperta. L’ecoparco di Neulè è situato nel comune di Dorgali e si affaccia sulle rive incontaminate, selvagge e naturali del Lago Cedrino, tra mirti, olivastri e animali. Un luogo magico, intimo, in Sardegna, cuore del Mediterraneo.

Questo è il luogo scelto da Janani per il ritiro estivo. Sette giorni per abbandonare i pensieri e dedicarsi al silenzio e all’ascolto, alla cura del corpo e della mente. Gli ospiti potranno beneficiare dei trattamenti ayurvedici specifici per questa stagione e scoprire alcune pratiche quotidiane per il benessere. Durante il ritiro sono previsti momenti di approfondimento sui principi dell’Ayurveda e della sua cucina, scopriremo le tecniche per l’automassaggio e le proprietà degli olii, praticheremo meditazione, godendo al massimo dei giardini e delle viste mozzafiato e incontaminate. Le lezioni teoriche, la pratica e i trattamenti si alterneranno a proposte di visita, di escursione, di relax al mare e ad attività più avventurose a contatto con la natura.

Per gli amanti del mare, le splendide spiagge del Golfo di Orosei distano solo pochi minuti di macchina. All’interno del parco è presente un maneggio.

Viaggio in Sardegna, ritiro Ayurveda a Dorgali
divisorio

Il viaggio giorno per giorno

Programma di viaggio in Sardegna

1° giorno

Nel pomeriggio welcome e aperitivo ayurvedico.

Alle 18:00 workshop Dinacharya (le pratiche per il mantenimento della salute).

Cena.

2° giorno

Al mattino colazione e trattamenti ayurvedici individuali.

Pranzo e siesta.

Nel pomeriggio escursione in canoa sul lago e al rientro trattamenti ayurvedici.

Cena e meditazione serale.

3° giorno

Al mattino colazione e trattamenti ayurvedici individuali.

Pranzo e siesta.

Nel pomeriggio escursione a cavallo o con i quod elettrici e al rientro trattamenti ayurvedici.

Cena e workshop Ayurvedic kitchen soul (i principi base della cucina ayurvedica).

4° giorno

Trekking nel parco naturalistico e colazione.

Pranzo e siesta.

Dal pomeriggio gita al mare con cena al sacco al tramonto.

5° giorno

Al mattino colazione e trattamenti ayurvedici individuali.

Pranzo e siesta.

Nel pomeriggio workshop Auto-massaggio e i segreti della pelle. A seguire trattamenti ayurvedici.

Cena e balli e canti indo/sardi.

6° giorno

Al mattino colazione e trattamenti ayurvedici individuali.

Pranzo e siesta.

Dal pomeriggio gita al mare, cena al sacco e meditazione serale al tramonto.

7° giorno

Colazione e alle ore 10:00 check out.

Note di viaggio

Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

Tutti gli ospiti vengono accolti nella casa, in camere singole, doppie, triple quadruple. Alcune camere sono vista lago altre immerse nel terreno naturale e selvaggio. Nel rispetto della natura, si arriva al casolare attraverso una strada unica di circa 2 chilometri non asfaltata ma facilmente percorribile.

Referente locale

Il viaggio è completamente accompagnato da Ilaria e Murali, terapisti ayurvedici, dell’Associazione Janani.

Livello di difficoltà

Non ci sono particolari difficoltà

Il viaggio è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Quando

Il presente programma è valido per le date indicate nel sito www.viaggiemiraggi.org

Per maggiori informazioni, il documento Come viaggiamo è consultabile sul sito internet o richiedibile direttamente in agenzia.

Quanto

Quote a persona per il viaggio di 7 giorni/6 notti, per un gruppo di:

VoceQuota individuale
8 persone
Quota viaggio adulti890,00

PER I DETTAGLI SULLA SCHEDA PREZZO TRASPARENTE CONTATTARE L’AGENZIA

Il costo totale espresso comprende:

  • 6 pernottamenti e colazione
  • 6 cene e 5 pranzi
  • i trattamenti ayurvedici
  • i workshop
  • le lezioni di meditazione
  • le escursioni
  • spese accompagnatori

Il costo totale espresso non comprende:

  • il viaggio a/r
  • i transfer da/per l’aeroporto-traghetto
  • assicurazione medico-bagaglio Filo diretto Assistance (solo per viaggiatori con partenza da territorio italiano) facoltativa
  • assicurazione annullamento Filo diretto Assistance acquistabile in agenzia entro 32 giorni prima della partenza o in concomitanza con l’iscrizione al viaggio
  • spese personali, extra in genere e quanto non espresso nelle voci sopra indicate

Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione

Condizioni di realizzazione

Il numero minimo di partecipanti richiesto per la realizzazione del viaggio è di 8 persone, il numero massimo di 11. Il viaggiatore sarà informato 15 giorni prima della partenza del raggiungimento o meno del numero di partecipanti.

Informazioni

Per maggiori informazioni:


Richiedi un preventivo Versione stampabile

Prossime partenze

  • 01/08/19 07/08/19

Ti accompagnerà

Ilaria e Murali

Ilaria e Murali fanno parte dell’Associazione Janani, la casa dell’Ayurveda, nata nel 2018 dall’unione di professionisti che hanno l’obiettivo di diffondere la cultura antica e millenaria della tradizione ayurvedica e keralese. L’associazione diffonde la tradizione, sostiene la ricerca, la formazione relativa alle tecniche del massaggio, dei rimedi naturali,della cucina tradizionale, della cultura autentica del Kerala, terra natale dell’Ayurveda.

 

Ilaria e Murali
divisorio