Viaggio di primavera in Piemonte, ritiro Ayurveda

Unica partenza: 29-31 marzo

Janani per il ritiro di marzo invita i suoi ospiti a prepararsi alla primavera. Ogni cambio di stagione è un momento di transizione e trasformazione e il corpo va preparato al cambiamento della temperatura, della luce, dell’alimentazione. Solo un corpo pronto al cambiamento sarà forte, sano ed equilibrato; e solo così lo saranno anche la mente e lo spirito. Durante il ritiro vedremo insieme come preparare il corpo durante il cambiamento di stagione, come rafforzarlo e alimentarlo. Capiremo quali sono i trattamenti ideali in vista della primavera, quali gli olii da utilizzare e  l’alimentazione ideale. Oltre alle nozioni teoriche, ogni ospite potrà ricevere e godere dei diversi trattamenti ayurvedici per il rilassamento, la pulizia e la cura. Sono proposti inoltre momenti di approfondimento sui principi dell’Ayurveda, laboratori pratici di cucina e camminate o brevi escursioni nei pressi della casa.

Viaggio di primavera in Piemonte, ritiro Ayurveda
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Il viaggio giorno per giorno

Programma di viaggio in Piemonte

1° giorno

Alle 17:00 arrivo a Marentino. A seguire massaggio ayurvedico a seconda del programma scelto.

Immersa nel verde di piante e profumi di fiori, avvolta da incensi e luci, nella casa dell’Ayurveda il tempo si ferma in una pausa di serenità, per provare un benessere profondo. Un’oasi di pace e silenzio, immersi nelle colline a pochi chilometri da Torino, dove poter liberare la propria mente e dimenticarsi dei rumori e dello stress cittadino.

Cena.

2° giorno

Al mattino colazione e massaggio ayurvedico a seconda del programma scelto.

Pranzo.

Nel pomeriggio camminata, meditazione o workshop ayurvedico.

Cena.

3° giorno

Al mattino colazione e massaggio ayurvedico a seconda del programma scelto.

Pranzo.

Alle 15:00 check out.

Note di viaggio

Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.

Referente locale

Il viaggio è completamente accompagnato da Ilaria e Murali, terapisti ayurvedici dell’Associazione Janani.

Livello di difficoltà

Non ci sono particolari difficoltà

Il viaggio è adatto a persone di tutte le età. Si consiglia un abbigliamento comodo.

Quando

Il presente programma è valido per le date indicate nel sito www.viaggiemiraggi.org

Per maggiori informazioni, il documento Come viaggiamo è consultabile sul sito internet o richiedibile direttamente in agenzia.

Quanto

Quote a persona per il viaggio di 3 giorni/2 notti, per un gruppo di:

VoceQuota individuale
2-5 persone
Quota viaggio adultia partire da 150,00*

PER I DETTAGLI SULLA SCHEDA PREZZO TRASPARENTE CONTATTARE L’AGENZIA

*Il costo varia a seconda del programma scelto:

I PERCORSI AYURVEDICI PROPOSTI

1.RINASCITA: un trattamento giornaliero di Shirodhara, con flusso di olio caldo sulla testa

  • Comprende dal venerdì: 1 trattamento sarvanga abhyanga, 3 shirodhara, pernottamento e menu detox (colazione-pranzo-cena); contributo 270+10tessera associativa (a persona)
  • Per chi arriva il sabato mattina: 1 trattamento sarvanga abhyanga, 2 shirodhara, pernottamento e menu detox (colazione-pranzo-cena); contributo 240+10tessera associativa (a persona)

2.RELAX: ogni giorno, trattamento tradizionale Sarvanga Abyanga, con olio caldo su tutto il corpo 

  • Comprende: 3 trattamenti sarvanga abhyanga, pernottamento e menu detox (colazione-pranzo-cena); contributo 185+10tessera associativa (a persona)
  • Per chi arriva sabato mattina: 2 trattamenti sarvanga abhyanga, pernottamento e menu detox (colazione-pranzo-cena); contributo 150+10tessera associativa (a persona)

3.DETOX: ogni giorno un trattamento ayurvedico personalizzato per la depurazione dell’organismo

  • Per questo programma è necessario strutturare un programma ad hoc a seconda delle problematiche specifiche

Il costo totale espresso comprende:

  • 1/2 pernottamenti e colazione
  • 2 cene e 2 pranzi (chi arriva venerdì)
  • 1 cena e 2 pranzi (chi arriva sabato)
  • i trattamenti ayurvedici
  • i workshop
  • spese accompagnatori

Il costo totale espresso non comprende:

  • il viaggio a/r
  • assicurazione medico-bagaglio Filo diretto Assistance (solo per viaggiatori con partenza da territorio italiano) facoltativa
  • assicurazione annullamento Filo diretto Assistance acquistabile in agenzia entro 32 giorni prima della partenza o in concomitanza con l’iscrizione al viaggio
  • spese personali, extra in genere e quanto non espresso nelle voci sopra indicate

Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione

Condizioni di realizzazione

Il numero minimo di partecipanti richiesto per la realizzazione del viaggio è di 2 persone, il massimo di 5. Il viaggiatore sarà informato 15 giorni prima della partenza del raggiungimento o meno del numero di partecipanti.

Informazioni

Per maggiori informazioni:


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Prossime partenze

  • 29/03/19 31/03/19

Ti accompagnerà

Ilaria e Murali

Ilaria e Murali fanno parte dell’Associazione Janani, la casa dell’Ayurveda, nata nel 2018 dall’unione di professionisti che hanno l’obiettivo di diffondere la cultura antica e millenaria della tradizione ayurvedica e keralese. L’associazione diffonde la tradizione, sostiene la ricerca, la formazione relativa alle tecniche del massaggio, dei rimedi naturali,della cucina tradizionale, della cultura autentica del Kerala, terra natale dell’Ayurveda.

 

Ilaria e Murali
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