Viaggio in Piemonte, Forest Bathing in Oasi Zegna
Viaggio in Piemonte, Forest Bathing in Oasi Zegna
Le energie del bosco e le sue essenze danno vita a raffinati rituali, trattamenti e percorsi nei quali è possibile ritrovare le proprietà benefiche della natura. Rafforzeremo il nostro sistema immunitario e la sfera emozionale, riducendo gli effetti dello stress avvolti dai profumi, dai colori e dai rumori del bosco. Il “Forest Bathing” mira a migliorare la salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale. In Giappone questa pratica, diffusa dagli anni Ottanta, prende il nome di Shinrin-yoku che in italiano significa “godere a pieno dei benefici dell’atmosfera forestale. L’Oasi Zegna è un luogo di pace ricco di boschi tra alta Valdilana e alta Valsessera nel biellese, uno dei luoghi più incontaminati di tutte le Alpi.
Il viaggio giorno per giorno
Programma di viaggio in Piemonte
Sabato o Domenica
Appuntamento con i referenti di ViaggieMiraggi alle ore 10 in località Bocchetto Sessera, presentazioni ed introduzione. Alle ore 10:30 escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta. Possibilità di arrivare in stazione a Biella San Paolo e prendere un passaggio dalle guide ( da verificare al momento della prenotazione, per un numero limitato di persone).
Pranzo al sacco
A seguire escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative in foresta, conclusione indicativa intorno alle ore 18,30. Fine dell’escursione. Chi lo desidera può concordare preventivamente con le guide di fermarsi per la cena.
Per le date più estive. Cena facoltativa, a seguire dalle 20,30 passeggiata notturna. Alle 22 Fine dell’escursione e saluti.
La cena del sabato per chi desidera fermarsi (non inclusa nel prezzo) sarà presso rifugi o ristoranti della zona. Richiesta la prenotazione al momento dell’iscrizione. Eventuali pernottamenti in libertà scegliendo eventualmente tra le strutture convenzionate al momento dell’iscrizione.
Esiste una correlazione positiva scientificamente provata tra le foreste e il miglioramento dei parametri vitali dell’uomo come per esempio: abbassamento dei picchi di pressione sanguigna; riduzione del cortisolo (l’ormone dello stress, con decremento degli effetti negativi dello stesso); aumento della serotonina; riduzione della tachicardia; riduzione del rischio di depressione; rinforzo del sistema immunitario; rilassamento generale; aumento della creatività
L’Oasi Zegna è progetto del gruppo Ermenegildo Zegna, si è sviluppato lungo i 26 Km della panoramica Zegna tra Trivero e Rosazza. Finalizzato alla valorizzazione del territorio, offre ai visitatori una concreta possibilità di dialogo con la natura, avvalendosi di un innovativo sistema segnaletico.
Note di viaggio
Il presente programma può essere soggetto a variazioni, sia prima che in corso di viaggio, in base al clima, le festività, alle esigenze dei viaggiatori e delle persone che ospitano il gruppo di viaggiatori.
E’ possibile concordare con le guide, per un numero limitato di persone, un passaggio A/R per l’Oasi Zegna dalla stazione di Biella San Paolo. Al momento della prenotazione si può esprimere questa necessità.
Rispetto ai pernottamenti per chi desidera fermarsi per tutto il week end è possibile prenotare in autonomia presso le strutture di cui vi daremo i contatti che sono convenzionate con Richiamo del Bosco – Esperienze in Natura.
Sono necessari: Pranzo al sacco del sabato, zaino, scarpe da trekking, vestiti comodi per trekking (a seconda delle stagioni e del meteo vestirsi a strati), giacca a vento, borraccia o thermos da 1 litro, snacks, block notes con penna, qualcosa per sedersi per terra senza bagnarsi o sporcarsi, torcia frontale per la sera. Indossare abiti comodi e caldi eventualmente adeguati alla stagione.
(L’agenzia non si assume la responsabilità qualora si verifichino problematiche relative ad allergie o intolleranze alimentari non dichiarate)
Referente locale
Durante il soggiorno ci sarà l’affiancamento dei referenti di ViaggieMiraggi, per introdurre i visitatori nel “vissuto” del territorio e favorire l’incontro con gli operatori locali e con le specificità dei luoghi. Richiamo del Bosco è un gruppo di operatori turistici del biellese che lavorano in rete per la promozione e la valorizzazione turistica del territorio e della natura. Ad accogliere i viaggiatori saranno facilitatori, diplomati con lo CSEN nazionale, sezione Forest Bathing. A seconda delle disponibilità potrebbero esserci con voi Marco, Fabio, Fabrizio ed Enrico.
Livello di difficoltà
Le escursioni prevedono una difficoltà media su strade bianche e/o sentieri di montagna, con dislivelli moderati (+4/500 metri)
Ai partecipanti è richiesta una media abitudine a camminare in sentieri nei boschi. Adatto anche a bambini.
Il presente programma presenta barriere architettoniche e limitazioni nel trasporto pertanto non adatto a persone con difficoltà motorie, cardiache o respiratorie.
Quando
Il presente programma è valido nelle date indicate. In caso è attivabile per gruppi precostituiti di almeno 7 persone su altre date concordate con le guide.
Per maggiori informazioni vedere il documento Come viaggiamo, consultabile sul sito internet o richiedibile direttamente in agenzia.
Quanto
Quote a persona per il viaggio per un gruppo di:
| Voce | Quota individuale | ||||
| 1 giorno di attività o sabato o domenica |
1 giorno per i ragazzi 14 – 18 anni |
||||
| Quota viaggio | 50,00 | 25,00 | |||
PER I DETTAGLI SULLA SCHEDA PREZZO TRASPARENTE CONTATTARE L’AGENZIA
Il costo totale espresso comprende:
- Compensi di intermediazione
- Compensi per i facilitatori di Forest Bathing
Il costo totale espresso non comprende:
- Viaggio A/R per Bielmonte (eventualmente da concordare passaggio con le guide dalla stazione di Biella)
- Cena del sabato, facoltativa (indicativamente 20 euro)
- Pranzo al sacco
- Spese personali, extra in genere e quanto non espresso nelle voci sopra indicate.
- Eventuale pernottamento in autonomia in strutture suggerite
Le quote sono soggette a riconferma al momento della prenotazione
Condizione di realizzazione
Il viaggio è realizzabile con almeno 5 partecipanti.
Informazioni
Per maggiori informazioni:
- scrivere una e-mail all’indirizzo: italia@viaggiemiraggi.org
-
a partire da
€50 - 1 giorni di viaggio
- Tipologia Viaggi benessere
- Modalità Viaggi di gruppo, Viaggi in giornata
- Destinazione Piemonte
Ti accompagnerà
Il Fabri
Guida Escursionistica dal 2015, innamorato di natura, sentieri, territorio e outdoor, ogni occasione é buona per mettersi uno zaino in spalla e partire. Di recente mi sono avvicinato al mondo del Forest Bathing insieme allo CSEN.
Fabio
Counselor con formazione Gestalt-Bodywork, Istruttore CSEN di Forest Bathing e Performer-danzatore. Dal 2020 promuovo la Forest Bathing, conduco pratiche meditative e di benessere in natura all’Oasi Zegna, al Parco Nazionale del Gran Paradiso, nei parchi cittadini e collinari di Torino e nelle camminate spirituali di Torino Spiritualità.
Marco
Sono un Guida Escursionistica ma anche istruttore di Forest Bathing e Operatore Olistico specializzato in alimentazione naturale. Ho scelto ormai da 25 anni di aiutare le persone a ritrovare il proprio benessere riconnettendosi alla natura e godere appieno dei suoi benefici.
Enrico
Guida ambientale escursionistica, Accompagnatore turistico e istruttore CSEN di forest bathing. Appassionato di economia circolare, transizione e filiere agricole, mi piace esplorare il mondo e sapere che con il turismo responsabile possiamo creare ponti tra i nord e i sud del mondo. Appena posso rientro nel mio rifugio in pietra e legno in mezzo al bosco, in una minuscola frazione della Valle Cervo. Collaboro con Richiamo del Bosco – Esperienze in Natura un gruppo di guide escursionistiche ambientali e istruttori di Forest Bathing.
Cos’è il Turismo Responsabile?
Il turismo responsabile è un approccio turistico che pone la massima attenzione all’ambiente e alla cultura del paese visitato.
Nasce per arginare e correggere le storture del turismo industriale di massa, votato al “saccheggio” dei paesi, soprattutto quelli in via di sviluppo, e finisce per diventare una modalità di viaggio replicabile ovunque, anche nei territori vicini a casa.
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